Le club de Jumangym a pour but de promouvoir la gymnastique artistique dans l’agglomération d’Annemasse. C’est un secteur d’activité comprenant différentes disciplines. Ces disciplines se pratiquent dès l’âge de 3 ans et ont pour but le développement des qualités motrices de l’enfant. Elles visent à enrichir les repères spatiaux ainsi que le système vestibulaire (repère du corps dans l’espace, proprioception). L’enfant évoluera a travers différents agrès , tels que la poutre, le sol, le saut, les barres fixes et asymétriques, les anneaux, les barres parallèles, le cheval d’arçon.
La formation des jeunes gymnastes se fait par le biais d’un programme pédagogique visant à enrichir et à développer les qualités physiques ( La souplesse, la tonicité musculaire, la résistance, l’explosivité, la vitesse) et techniques (système nerveux , la coordination, la mémorisation, les réflexes). Les thèmes abordés par ce programme sont ceux des rotations en avant et en arrière (roulade), du renversement en avant et en arrière (ATR, souplesse avant et arrière), de la latéralisation (roue), la suspension (déplacement sous les barres), les appuis (déplacement avec changement de surface ou d’appuis ; palmaire ou plantaire).
L’objectif sera pour le gymnaste de lier les éléments appris afin de créer des enchaînements d’éléments et de déplacements sur les différents agrès, l’exercice sera présenté et évalué devant les parents en fin de saison.
Afin de préparer au mieux la rentrée 2024 nous organisons des pré-inscriptions sur google form .
- Gymnastique artistique féminine
La gymnastique féminine est composée de 4 agrès mêlant rythme, souplesse, agilité, habileté, élégance et acrobatie.
Les agrès sont ; le saut, les barres asymétrique, la poutre et le sol.
- Gymnastique artistique masculine
La gymnastique artistique masculine est composée de 6 agrès mêlant force, souplesse, habileté, élégance et acrobatie.
Les agrès sont ; le sol, le saut, le cheval d’arçons, les anneaux, les barres parallèles et la barre fixe.
Planning ( a venir ) et tarifs des cours de gymnastique artistique loisirs
